Kraamtijd

De eerste zes weken na je bevalling wordt de kraamtijd genoemd. Gedurende deze periode herstellen jij en je baby van de geboorte. Tijdens deze zes weken na de bevalling is het heel normaal dat je bloed, wondvocht en bloederig weefsel verliest (ook wel lochia genoemd). De baarmoeder moet herstellen en zich klaarmaken voor de eerste menstruatie. Het verliezen van bloed en vocht wordt ook wel kraamvloed genoemd. De kraamvloed duurt zo’n vier tot zes weken.

Let extra goed op hygiëne tijdens de kraamvloed, want tijdens deze periode heb je meer kans op infecties. Reinig het genitale gebied goed. Het is daarnaast ook raadzaam om te wachten met seks (penetratie) totdat het vloeien is gestopt. Ook seks met condooms wordt afgeraden.

Tijdens de kraamtijd keert de baarmoeder van de vrouw terug naar zijn oorspronkelijke grootte. Door de geboorte is de bekkenbodem verzwakt, daarom is het belangrijk dat je tijdens de kraamtijd zwaar tillen vermijdt.

40 tot 80% van de vrouwen ervaart na de bevalling een negatief gevoel, is bijvoorbeeld huilerig of extreem moe. De babyblues duren in de meeste gevallen ongeveer drie dagen.

Enkele oorzaken van babyblues:

Abrupte daling van zwangerschapshormonen

Gebrek aan slaap

Problemen met borstvoeding

Angst om te falen

Mentale en/of fysieke uitputting

Maar voordat je het weet, is deze fase al voorbij. Een postpartum depressie duurt veel langer. Ongeveer tien procent van de moeders krijgt last van een postpartum depressie. Enkele oorzaken voor postpartum depressie zijn zelfbeschuldiging of schuldgevoelens. Het is dan nodig om professionele hulp te zoeken bijvoorbeeld bij een psychotherapeut.

Kraamvrouwenkoorts

Tijdens de geboorte zijn er meestal lichte verwondingen in het geboortekanaal. Deze verwondingen kunnen een ontsteking veroorzaken in het gevoelige genitale gebied van de vrouw. Als deze ontstekingen zich verder verspreiden komt het tot kraamvrouwenkoorts, dit wordt ook wel kraamkoorts of puerperale koorts genoemd. Wanneer je last hebt van koorts in de kraamtijd moet je direct door een arts worden behandeld!

Symptomen van kraamvrouwenkoorts zijn:

Koorts en koude rillingen

Verhoogde ademfrequentie en verhoogde hartslag

Stinkende kraamvloed

Pijnlijke baarmoeder

---

Ontdek hier alle zwangerschap thema's »